Quem nunca ficou admirando aquele cabelo longo, brilhante e bateu a vontade de saber como fazer o cabelo crescer rápido? Se você se identifica, saiba que não está sozinha!
O importante é saber o que de fato faz diferença para ajudar no crescimento capilar. Vem descobrir com a gente como transformar o cuidado diário no seu aliado para conquistar um cabelo longo e saudável
Quantos centímetros o cabelo cresce por mês?
Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, o crescimento médio de um único fio de cabelo é cerca de 1 cm por mês. Porém, essa média pode variar dependendo da sua idade, tipo de cabelo, alimentação, saúde geral e até dos níveis de estresse.
O que atrapalha o crescimento capilar?
Você sabia que estamos constantemente perdendo cabelo? Pois é, amiga, segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, esse é um processo natural, por exemplo, um adulto saudável perde de 70 a 100 fios de cabelo por dia. Além disso, novos fios sempre estão crescendo e substituindo os antigos.
No entanto, a queda de cabelo pode aumentar, especialmente se a raiz do seu cabelo for danificada durante a fase do crescimento, como ocorre quando se usa muita chapinha e secador sem proteção térmica dos fios ou quando seu cabelo passa por muitas tinturas e químicas.
Além disso, fatores como alimentação e saúde hormonal podem diminuir o ritmo de crescimento capilar ou agravar a queda natural do cabelo.
Como fazer o cabelo crescer rápido?
O que realmente faz o cabelo crescer rápido são os cuidados com os fios para manter a saúde do couro cabelo, além de ter uma alimentação balanceada e, claro, usar produtos de qualidade na sua rotina, como a linha de Nutrição Completa da Advance Techniques.
Quer aprender a fundo o que fazer para o cabelo crescer? Confira as dicas!
1. Faça massagem capilar
A massagem capilar aumenta a circulação no couro cabeludo e ajuda a levar nutrientes e oxigênio aos fios, favorecendo o crescimento capilar.
Faça movimentos circulares com as pontas dos dedos, sem usar as unhas, por cinco a dez minutos, duas a três vezes por semana. Você pode fazer esse processo no banho ou na aplicação de finalizadores.
2. Evite excesso de calor
O calor excessivo fragiliza a estrutura do fio, aumenta a quebra e favorece pontas duplas, dificultando o crescimento capilar.
Por isso, use protetores térmicos no cabelo e reduza a frequência de secadores e chapinha para evitar o enfraquecimento dos fios. Além disso, escolha chapinhas de placas cerâmicas. Ao usar o secador mantenha uma distância segura do fio e finalize com jatos frios para selar as cutículas.
3. Crie um cronograma capilar
Um cronograma capilar com hidratação, nutrição e reconstrução equilibra a fibra dos fios e reduz a quebra, permitindo que o crescimento natural cresça forte e saudável.
E sabe o que é o melhor? Você consegue montar toda sua rotina com a linha Advance Technique da Avon!
Nós temos desde shampoos, condicionadores e cremes de pentear que limpam suavemente e revitalizam seu cabelo até máscaras de hidratação, nutrição e reconstrução profunda dos fios, perfeito para quem busca por qualidade e praticidade em um único lugar!
O cronograma ideal vai depender das condições do seu cabelo. O importante é ajustar a frequência e escolher os melhores produtos para rotina capilar.
4. Tenha uma alimentação saudável
Uma alimentação rica em frutas, legumes e proteínas auxiliam no fortalecimento e crescimento capilar, afinal, elas são a base para nosso corpo conseguir vitaminas e outros nutrientes. Beber água regularmente também favorece a saúde dos fios.
Cortar o cabelo acelera o crescimento?
Cortar o cabelo não acelera o crescimento capilar porque o comprimento nasce no folículo, ou seja, a partir do couro cabelo. O corte apenas remove pontas duplas e reduz a quebra, auxiliando na manutenção dos fios e em uma aparência mais saudável.
Quais produtos ajudam o cabelo crescer?
Produtos que fazem parte de um cronograma capilar, como hidratantes e máscaras de nutrição são grandes aliados no crescimento saudável do cabelo. Além disso, você pode buscar por fórmulas que fortaleçam o couro cabeludo e os fios, como shampoos fortificantes e anti-queda.
Vale conferir os rótulos e escolher aqueles produtos livres de sulfatos e petrolatos, principalmente se você tem cabelo cacheado ou crespo.
Procurar um dermatologista também ajudará você a saber quais produtos manterão seu couro cabeludo saudável e, por consequência, o crescimento capilar.
E sabia que temos produtos de tratamento para você conquistar cabelos mais fortes e saudáveis? Se liga na dica da nossa consultora que testou e amou a linha Advance Techniques Avon:
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A verdade é que fazer o cabelo crescer rápido depende de muitos fatores, como rotina, alimentação, saúde e até do clima onde você vive. O mais importante é observar seu próprio corpo e conhecer produtos de qualidade, como a linha de cuidados com os cabelos Avon!
Se notar alterações repentinas, como queda de cabelo em excesso, descamação ou afinamento abrupto dos fios, procure um especialista.
Pronta para fazer o cabelo crescer mais rápido e de forma saudável? Então, continue em nosso blog e descubra ainda mais dicas de cuidados com os fios!