Se você já se pegou reclamando de cabelo sem brilho, com frizz ou ressecado, chegou a hora de descobrir o poder do cronograma capilar. Com ele você trata o que seus fios realmente precisam e vê resultado sem complicação, seja para brilho, força ou definição.
Continue lendo e monte sua rotina capilar com passos simples e produtos Avon que facilitam o processo. Afinal, cuidar do cabelo não precisa ser um bicho de sete cabeças!
O que é um cronograma capilar?
O cronograma capilar é um plano de cuidados que intercala tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução ao longo das semanas, conforme às necessidades do seu cabelo. Dá para personalizar cada etapa e, por isso, ele funciona para todos os tipos de cabelo.
Os benefícios do cronograma capilar são muitos! Nosso cabelo fica mais macio, resistente e com menos frizz, já que com os cuidados certos repomos água, nutrientes e diminuímos a elasticidade do fio.
Existe diferença de cronograma para cabelo cacheado, crespo e liso?
Sim, existe! Afinal, cada tipo de cabelo exige um cuidado diferente. No Brasil, a diversidade de texturas é imensa, então, faz sentido adaptar o cronograma capilar ao seu tipo de fio.
As cacheadas e crespas precisam de mais na nutrição porque o formato do fio dificulta a chegada da oleosidade natural às pontas. Já se você tem cabelo liso, especialmente com química, hidratações frequentes e reconstrução pontuais irão evitar a quebra do cabelo e o frizz chatinho.
Para facilitar, a gente tem produtos que atendem bem a cada tipo, como a Advance Techniques Cachos Poderosos, que garante definição e força, ou a linha Ultra Lisos, que deixa os fios leves, brilhosos e menos oleosos.
Principais etapas do cronograma capilar
As três etapas do cronograma capilar são hidratação, nutrição e reconstrução e cada uma tem função específica. Por isso, antes de sair montando seu calendário, vamos entender rapidinho cada etapa dele para montar uma rotina que funcione de verdade para seus fios:
Hidratação
A hidratação repõe a umidade natural dos fios, mantendo os cabelos macios, sedosos e com aspecto saudável. Sabe aquela sensação de cabelo áspero, opaco e repuxando? Provavelmente, é falta de hidratação.
Nessa etapa, procure por produtos com pantenol, glicerina, ácido hialurônico e outros ativos hidratantes e emolientes que deixam seu cabelo mais maleável e soltinho.
Você também pode potencializar a hidratação dos fios com o Booster da Advance Techniques. Ele é um tratamento noturno que prepara o seu cabelo para o outro dia e traz mais resultados do que só usar shampoo ou condicionador.
Na nutrição, a gente devolve os óleos e lipídeos essenciais, responsáveis pelo brilho e pela definição dos fios. Por isso, se seu cabelo está armado ou sem vida, pode ser sinal de que ele precisa de nutrição.
As fórmulas com óleos vegetais, manteigas e ceramidas são super indicadas. Além disso, usar um óleo como pré-shampoo ou finalizador faz milagres, principalmente no pós-praia, em que estamos com o cabelo bem ressecado.
Na nossa linha Nutrição Completa, você se despede dos cabelos desnutridos! Vamos deixar seus fios mais vitalizados e sem sinal de ressecamento.
Reconstrução
A reconstrução é a fase mais forte do cronograma, indicada principalmente para cabelos danificados por químicas, calor excessivo ou quebradiços. Ela restaura as fibras e proteínas do cabelo, como queratina, colágeno e aminoácidos, essenciais para devolver força e elasticidade.
Mas não é para fazer reconstrução toda vez que lavar o cabelo, tá? Se exagerarmos podemos deixar ele rígido e borrachudo, por isso a ordem do cronograma capilar ajuda a manter um equilíbrio nos cuidados dos fios.
Como montar o seu cronograma capilar?
O cronograma capilar é bem fácil de montar, especialmente se você conhece seu cabelo e sabe quanto tempo consegue dedicar por semana aos cuidados. Assim, fica tranquilo criar um calendário que se encaixa na sua vida e funciona para os seus fios. Vamos lá?
1. Confira a aparência do cabelo
Primeiro, você precisa identificar se o seu fio está mais ressecado, oleoso ou com danos.
Por isso, olhe atentamente para o cabelo em frente ao espelho. Se ele parece seco, sem brilho ou sem movimento natural, pode ser um indício de que está faltando hidratação. Já fios muito armados ou opacos, a etapa que vai fazer toda a diferença é a nutrição.
2. Toque o seu cabelo
É importante passar os dedos pelos seus fios para perceber a textura. Se eles estiverem ásperos, quebradiços ou elásticos, é sinal que o seu cabelo está implorando por uma reconstrução para voltar a ser forte.
Mas se o problema é ele estar pesado, sem balanço e com aquele frizz que teima em aparecer, pode ser que ele esteja pedindo por uma nutrição potente.
Só assim, você consegue saber exatamente o que precisa priorizar no cronograma capilar para que seus fios absorvem bem o tratamento.
3. Observe a reação do seu cabelo
Fique de olho em como seu cabelo reage quando você usa determinados produtos e se ele vem respondendo ao seu cronograma capilar. Aliás, é importante mudar e equilibrar os tratamentos porque nem sempre seu cabelo estará do mesmo jeito. É na prática que a descobrimos o que faz mais efeito
Então, se aquela máscara hidratante faz a mágica de deixar seus fios leves e super macios, talvez essa etapa seja sua melhor amiga no momento. Se são os óleos e manteigas vegetais que devolvem o brilho e a definição que você ama, a nutrição pode ser o foco.
E se, mesmo após hidratar e nutrir, ele continua elástico ou quebradiço, pode incluir mais reconstrução na sua rotina, combinado? Essa é a etapa poderosa que vai salvar a fibra capilar!
4. Monte seu calendário capilar
Depois de entender seu cabelo, defina quantas vezes por semana você consegue fazer cada etapa, criando um calendário que seja viável na sua rotina. Assim, os fios recebem o cuidado que merecem, sem exageros.
Um cronograma capilar clássico recomenda lavar os cabelos de 2 a 3 vezes por semana, alternando as etapas, por exemplo, uma rotina de quatro semanas teremos:
- Semana 1: hidratação / nutrição / hidratação
- Semana 2: hidratação / reconstrução / hidratação
- Semana 3: nutrição / hidratação / nutrição
- Semana 4: hidratação / nutrição / reconstrução
Mas adapte sempre! No verão, pós-sol, com aquele banho de mar ou piscina, aumente suas hidratações. Já nas semanas pós-química, inclua uma reconstrução para recuperar a fibra capilar.
E não se cobre se pular um dia, o importante é cuidar aos pouquinhos e se acostumar com essa rotina.
5. Escolha os produtos ideais
Para ter resultados melhores, use sempre produtos que especifiquem “hidratação”, “nutrição” ou “reconstrução” no rótulo.
Por exemplo, a Avon pensou em todas nós e desenvolveu produtos pensados nas principais etapas de um cabelo saudável. É só identificar o que seu fio está pedindo e escolher:
- Advance Techniques Hidratação Profunda: O nome já diz tudo! Para cabelos ressecados e opacos, esta linha tem ácido hialurônico que fortalece e devolve maciez aos fios, sem pesar nos fios.
- Advance Techniques Nutrição Completa: Enriquecida com óleos poderosos (como argan, coco e marula), é a escolha se seu cabelo estiver com frizz e sem vida. Ela repõe os óleos naturais, selando a cutícula e garantindo maciez.
- Advance Techniques Reconstrução Extrema: É o SOS capilar! Ideal para cabelos danificados, elásticos ou com quebra. Essa linha tem aloe vera, queratina e Pró-Vitamina B5, que restaura a fibra capilar instantaneamente, garantindo mais força e resistência aos fios.
E sabe o mais legal? Nossas fórmulas são livres de parabenos, permitindo que cada ingrediente entre no fio e mantenha ele mais saudável e forte.
6. Não se esqueça da finalização!
Finalize o cabelo da maneira que você preferir, mas escolhendo produtos que ajudam a manter o cabelo bonito o dia todo, além de proteger contra os danos do dia a dia, como nossa linha Advance Techniques – ela é salvação para o seu cabelo.
Temos uma variedade de óleos e séruns pensados para todos os tipos de necessidades e finalizações. Seja para dar aquele brilho saudável, controlar o frizz que insiste em aparecer, ou garantir que seus cachos fiquem definidos e leves.
Por exemplo, você pode usar o Óleo de Tratamento Hidratante e Nutrição Advance Techniques depois da hidratação para manter os fios alinhados, nutridos e macios desde o primeiro uso.
Outra opção é passar um Sérum de Tratamento Finalizador Reconstrução Extrema que além de reparar suas pontas duplas, também deixa seu cabelo até 5X mais fortes e hidratados. Bom demais, né?
@consultoria.naturaeavon Cabelos impecáveis com a finalização perfeita! ✨ Mas, afinal, quando usar cada Sérum Finalizador da linha Advance Techniques Avon? Neste vídeo, desvendamos o segredo para você indicar o sérum ideal para cada necessidade e tipo de cabelo das suas clientes. Consultora de Beleza: @vanderleia.azevedo #avon #advancetechniques #cabelos #finalizadores #cacheadas #cuidadoscomcabelo #cronogramacapilar #produtosdecabelo #hairtock #cacheadasbrasil #cuidadoscapilares #FinalizaçãoDeCachos ♬ som original - Consultoria Natura e Avon
Além disso, nunca se esqueça de usar protetor térmico ao passar chapinha, secador ou babyliss. Esse hábito faz diferença real! Já perdi as contas de quantas vezes vi os cabelos perderem o brilho e a definição por falta dessa proteção.
E se meu cabelo não responder ao cronograma?
Por se tratar de um cronograma semanal, você começa a ver mudanças em 3 a 4 semanas, se não pular nenhuma etapa e manter a constância. O cabelo gosta de tempo e, com alguns meses de rotina, você começa a notar melhorias de verdade.
Se seu cabelo continuar com aspecto de ressecado ou danificado, o melhor é procurar um dermatologista. Assim, você consegue uma avaliação mais detalhada e cuidados personalizados. Outra opção é testar produtos diferentes até encontrar aquele que mais dá match com seu cabelo.
E aí, já deu para entender qual a ordem ideal do cronograma capilar para o seu cabelo? A Avon conta com produtos específicos para cada etapa, facilitando muito sua rotina. Assim, você consegue fazer tudo direitinho, sem complicação e com resultados garantidos.
Agora que você desvendou como cuidar do seu cabelo e aprendeu exatamente o que ele está pedindo, é hora de colocar o cronograma em prática para manter seus fios cheios de vida, leveza e brilho!
Para isso, conte com a linha da Advance Techniques – com fórmulas avançadas e resultados visíveis e duradouros, como se você tivesse acabado de sair do salão.
E para continuar por dentro de todas as dicas, truques de beleza e segredinhos para ter o cabelo que você sempre sonhou, é só continuar ligadinha no nosso blog!