Os tipos de estrias variam conforme o estágio da inflamação e a cor que apresentam na pele, sendo um reflexo natural das mudanças do nosso corpo. Sabe aquelas marquinhas que aparecem e, às vezes, a gente fica na dúvida do que fazer ou como tratar? Elas são super comuns e fazem parte da história da grande maioria das mulheres.
Não é preciso encarar as estrias como vilãs, afinal, elas contam sobre as fases da vida, como o crescimento na adolescência ou a gestação. Neste post, vamos te explicar quais são os tipos de estrias e como você pode cuidar de cada uma.
O que são estrias?
As estrias são lesões causadas pelo rompimento das fibras de colágeno e elastina da camada mais profunda da pele, a derme. Imagine um elástico esticado além do seu limite até arrebentar, é exatamente isso que acontece com a nossa pele.
Você sabe que é uma estria quando nota linhas em relevo ou depressões que se diferenciam da textura normal da pele, podendo coçar levemente no início. Se você quer entender mais sobre os tipos de pele vale conferir o guia no blog!
Qual a causa das estrias?
Basicamente, o que causa estrias é o estiramento rápido e excessivo da pele, que não consegue acompanhar o volume do corpo e acaba rompendo. Segundo o artigo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), elas surgem como uma espécie de 'cicatriz' interna, seja por crescimento rápido, ganho de peso, gravidez ou até aumento muscular intenso.
Confira os principais fatores que desencadeiam essas marcas:
- Fases de crescimento acelerado: durante a puberdade, o famoso "estirão" faz com que os ossos cresçam mais rápido do que a pele consegue se adaptar. Isso gera uma tensão na pele, resultando em estrias horizontais nas costas e marcas nos quadris e coxas.
- Variações bruscas de peso: O "efeito sanfona" ou o ganho rápido de massa muscular força a pele a se expandir em um curto espaço de tempo. Quando o tecido não tem elasticidade suficiente para acompanhar esse novo volume, as fibras se rompem, criando tipos de estrias.
- Gravidez: este é um dos momentos mais propícios, pois une o estiramento intenso na barriga e nos seios, somado a alterações hormonais que podem fragilizar nosso colágeno, tornando a pele mais suscetível as estrias.
- Genética e hormônios: a predisposição genética pode determinar a qualidade natural do seu colágeno. Além disso, níveis elevados de corticoides no organismo, seja por uso de medicamentos ou condições de saúde, podem afetar sua pele, facilitando o surgimento das marcas mesmo sem grandes estiramentos.
Quais são os tipos de estrias?
Identificar os tipos de estrias é o primeiro passo para escolher o tratamento adequado, pois a cor da linha indica o estágio da lesão e a capacidade de regeneração da pele naquele momento.
Estrias vermelhas
As estrias vermelhas ou rosadas representam a fase inicial e inflamatória do processo. A cor avermelhada indica que ainda há fluxo sanguíneo ativo no local, ou seja, o tecido está tentando se recuperar do rompimento.
Essa é a melhor fase para intervir e cuidar! Como as células ainda estão vivas e com circulação, a capacidade de regeneração é muito maior. Por isso, a hidratação intensa e tratamentos específicos nesta etapa têm grandes chances de minimizar a aparência desse tipo de estria ou até regredir quase totalmente.
Estrias roxas
As estrias roxas são um estágio intermediário, onde a inflamação continua presente, mas o tecido começa a sofrer uma oxidação e o fluxo sanguíneo está diminuindo. Por essa razão, elas exigem atenção rápida.
Assim como nas vermelhas, o foco deve ser estimular a renovação celular e a produção de colágeno. O uso de cremes com ativos potentes e a hidratação constante são fundamentais para evitar que elas evoluam para o tipo de estria definitiva.
Estrias brancas
As estrias brancas indicam que o processo inflamatório acabou e a cicatrização está completa. A cor branca ocorre porque não há mais circulação sanguínea no local e a melanina não é mais produzida ali.
Sendo realista, esse tipo de estria é difícil de tratar com cremes, pois o tecido já cicatrizou. No entanto, uma boa rotina de cuidados diários melhora muito a textura, a maciez e o aspecto geral da região, deixando as linhas menos evidentes ao toque e visualmente mais discretas.
Como prevenir estrias no dia a dia?
Saber como evitar estrias envolve adotar hábitos saudáveis, mas é importante lembrar que as ter não é um problema, e sim um sinal de que seu corpo mudou e evoluiu. Porém, se você deseja fortalecer sua pele para minimizar o surgimento de novas marcas, a prevenção focada na elasticidade é o caminho.
Confira três dicas práticas para incluir na sua rotina de cuidados e prevenir os tipos de estrias:
Hidrate bem a pele
Uma pele hidratada é uma pele elástica, preenchida e macia. Quando o tecido está bem nutrido, ele consegue esticar e voltar ao normal com mais facilidade, resistindo à tensão sem se romper.
Para isso, o uso diário de hidratantes corporais é indispensável! A linha Avon Care é perfeita para essa missão, pois suas loções são formuladas para oferecer hidratação profunda e duradoura, prevenindo o ressecamento e melhorando a firmeza da pele, além de deixar uma fragrância suave e deliciosa.
As loções multibenefícios 6 em 1 da linha Avon Care entregam até 48 horas de hidratação intensa com rápida absorção, sem deixar a pele oleosa. Enriquecidas com Vitamina E, elas nutrem profundamente desde a primeira aplicação, garantindo uma aparência saudável e protegendo o seu corpo contra o ressecamento e, claro, as estrias.
Para um cuidado intensivo, a linha Avon Care Derma utiliza a niacinamida para fortalecer a sua pele. A versão Pele Nutrida + Firmeza, por exemplo, é potencializada com peptídeos e óleo de café, ativos que estimulam a elasticidade e deixam a nossa pele visivelmente mais firme, tonificada e resistente, o que é um ótimo aliado contra o surgimento de estrias.
@consultoria.naturaeavon Pele ressecada? Nunca mais! Chegou o creme hidratante de Avon Care, que combina o poder do óleo de jojoba e karité para uma hidratação intensa. Consultora de Beleza: @bygabisales #avon #avoncare #corpo #cuidadospessoais #hidratante #jojoba #karite #produtosdebeleza #produtosparaocorpo #cuidado #statuswhatsapp #videoprastatus #statusnatura #statusavon ♬ som original - Consultoria Natura e Avon
Esfolie semanalmente o corpo
A esfoliação remove as células mortas e estimula a renovação celular, o que melhora a penetração dos hidratantes. Inclua a esfoliação durante o banho, uma vez por semana, fazendo movimentos circulares suaves nas regiões mais propensas, como quadril, barriga e seios. Isso mantém sua pele mais fina e receptiva aos tratamentos.
Alimentação equilibrada e bastante água
A saúde da pele começa de dentro para fora. Alimentos ricos em vitamina C e E ajudam na produção de colágeno. Além disso, beber a quantidade de água ideal para o seu peso é fundamental para manter a pele hidratada, garantindo que as fibras elásticas funcionem bem e prevenindo não só estrias, mas também as rugas.
Cuidar do corpo é um ato de amor! Aceite suas marcas, mas cuide da sua pele para que ela esteja sempre saudável e forte. Quer começar agora? Confira os hidratantes no site da Avon e explore mais dicas de cuidados com a pele em nosso blog!