Sabemos que o suor excessivo pode ser bem inconveniente e, muitas vezes, aparecer em situações de nervosismo, ansiedade ou até mesmo em dias mais frescos.
Se você sente que o suor nas axilas está te atrapalhando, acompanhe nossas dicas práticas para você ficar mais segura, perfumada e confiante todos os dias!
O que é suor excessivo?
O suor excessivo, ou sudorese, é o nome que damos à produção de suor em uma quantidade maior do que nosso corpo precisa para se resfriar. Isso acontece quando as glândulas sudoríparas ficam mais "acionadas" do que o normal, liberando a transpiração nas axilas, mãos, rosto ou pés.
O suor é uma resposta natural do nosso corpo para controlar a temperatura, especialmente em dias quentes ou durante atividades físicas. O problema é quando a transpiração excessiva ocorre mesmo em repouso ou ambientes frios.
Esse desconforto pode mexer com a nossa autoestima, limitar nossas escolhas de roupas e até causar aquele constrangimento em reuniões, encontros ou eventos sociais. Mas fique tranquila que existe solução e, em muitos casos, pequenas mudanças já fazem diferença!
O que causa o suor?
Se você está buscando como acabar com o suor excessivo no corpo todo, é importante saber que ele tem diversos fatores. Confira abaixo as principais causas da transpiração:
Climas quentes
Em dias quentes, o nosso corpo precisa trabalhar mais para manter a temperatura ideal. É aí que o suor entra em ação, evaporando na pele e nos resfriando. Por isso, é super normal que no calor a gente transpire mais, principalmente nas axilas e no pescoço.
Exercícios físicos
Se você ama se movimentar, com certeza já sentiu o suor excessivo no corpo todo após alguma atividade física! Quando realizamos exercícios ou até movimentos que exigem esforço, a temperatura do nosso corpo aumenta, e a transpiração excessiva é a resposta natural para esse aumento de calor.
Falta de desodorantes
Às vezes o suor excessivo pode estar relacionado à falta do produto certo, como passar diariamente um desodorante que também atue na sua transpiração excessiva.
Por isso, é fundamental ter um antitranspirante para controlar essa produção de suor e até diminuir o mau odor. A nossa linha de antitranspirantes Avon é ideal, pois além de perfumada e efetiva contra o suor, tem opções que podem ser aplicadas no corpo todo!
Fatores emocionais
Já percebeu que antes de uma apresentação importante, entrevista ou até durante um encontro, o suor excessivo parece surgir do nada? Em situações de estresse, ansiedade ou nervosismo, o sistema nervoso ativa as nossas glândulas sudoríparas (as grandes responsáveis pelo suor nas axilas) e a sudorese pode escapar do controle.
Mudanças hormonais
As flutuações hormonais causadas pelo ciclo menstrual, pela gravidez ou até pelo uso de alguns remédios podem aumentar a nossa transpiração. Durante essas etapas da vida, o nosso corpo pode ficar mais sensível aos estímulos de calor ou estresse também.
Em alguns casos, o suor excessivo no corpo todo pode ser um sinal de outras condições médicas. Se a sua transpiração for repentina, muito intensa ou vier acompanhada de outros sintomas, o ideal é procurar um médico para investigar, combinado?
Como controlar a transpiração excessiva?
Sabia que dá para conviver melhor com o suor excessivo nas axilas e até dar um basta em muitos casos? Confira algumas soluções fáceis que controlam a nossa transpiração no dia a dia!
Escolha um antitranspirante ideal
Você sabia que o desodorante “comum” só combate o mau cheiro, mas não impede o suor? Se você busca como acabar com o suor excessivo, o certo é usar um antitranspirante. Eles criam uma camada protetora nos poros das axilas, reduzindo a produção do suor.
O ideal é escolher fórmulas com proteção prolongada, como o antitranspirante Roll-On Erva-Doce 48h da Avon, que combate a umidade da sua transpiração excessiva, mas também tem uma fragrância leve e fresca contra mau odor.
A nossa linha de desodorantes Avon também tem o antitranspirante Max Protection de On Duty que oferece 72h de proteção contra o suor excessivo e os odores. Ele conta com a tecnologia Active Sense, ativada pelo calor e estresse. Sua fórmula de rápida absorção bloqueia o suor na origem, garantindo segurança total quando você mais precisa.
Crie uma rotina de higiene
Manter as áreas de maior transpiração bem limpas e secas, antes de aplicar o antitranspirante, faz diferença!
Por isso, após o seu banho, seque bem as axilas e aposte em uma rotina perfumada, com hidratantes, perfumes e desodorantes para todo o corpo, sempre usando o seu antitranspirante na região do suor nas axilas.
Essa rotina que une antitranspirante, sprays corporais, body splash refrescantes e hidratação que deixa a sua pele protegida e cheirosa, especialmente se você usar os nossos antitranspirantes para acabar com o suor excessivo no corpo todo.
Mantenha uma alimentação equilibrada
Comidas apimentadas, álcool, cafeína e alimentos condimentados podem estimular o suor excessivo. Se sentir que a sua alimentação está pesando, experimente reduzir e observe se há alguma mudança.
Prefira tecidos leves
No calor do Brasil, nada melhor do que usar roupas em linho, algodão ou viscose. Afinal, os tecidos leves ajudam nossa pele a respirar, diferente dos sintéticos, que podem agravar o suor excessivo nas axilas e até causar aquele calorão.
Vale lembrar que temos uma linha completa de antitranspirantes da Avon que une proteção 48h contra o suor excessivo e fragrâncias incríveis para você se sentir perfumada o dia todo.
Nossas opções se encaixam em diferentes rotinas, inclusive para quem tem a pele mais sensível. Sem desculpa para não testar! Conheça os nossos desodorantes antitranspirantes Max Protection de On Duty e Roll On Erva Doce!
Gostou de aprender mais sobre suor excessivo, suas causas e como acabar com ele? Então, acesse nosso blog e não perca nenhuma dica de como ficar cheirosa todos os dias!