Corda Para Exercícios
Corda Para Exercicios
cod. AVNBRA-160401
etiqueta AVON
opções de entrega
CORDA PARA EXERCÍCIOS
A Corda para exercícios é leve e fácil de usar e guardar. Ela pode ser girada em 360 graus, com velocidade rápida e sem nós, adequada para pequenos espaços ou esportes ao ar livre. Desfrute de exercícios sem causar desconforto às pessoas ao seu redor ou colidir com móveis.
Composição:
Plástico
Punho: 13,5 cm (comprimento) x 3,3 cm (diâmetro)
Corda: 18,5 cm (comprimento)
ContraPeso: 3,3 cm (diâmetro)
Total:
35,5 cm (diâmetro) x 3,3cm (largura)
Sem emaranhar ou tropeçar como cordas de salto regulares.
Simula a sensação real de pular, resolve os problemas de espaço e evita tropeços.
1- Segure o punho da corda em cada mão e gire.
2 - Comece devagar e aumente a velocidade gradualmente.
3 - Varie os exercícios para diversificar seu treino.
4 - Mantenha a postura ereta e contraia os músculos da barriga.
5 - Monitore o tempo de cada exercício.
6 - Após o treino, guarde a corda em local seguro.