A elastina é uma proteína essencial para a firmeza e a flexibilidade do nosso rosto. É ela quem garante que a pele consiga esticar quando a gente sorri ou pisca e volte para o lugar em seguida, sem ficar marcada ou caída.
Conforme os anos passam, o nosso organismo passa a produzir as proteínas de sustentação em um ritmo mais devagar, fazendo com que a pele perca a sua capacidade natural de recuperação e fique mais sujeito à flacidez.
A boa notícia é que cuidar da firmeza da pele no dia a dia é simples e não exige complicação. Quer descobrir o que é elastina e como cuidar do rosto? Vem conferir as dicas que preparamos para você!
Qual a função da elastina na pele?
A principal função da elastina da pele é dar flexibilidade e sustentação, garantindo que o rosto acompanhe nossas expressões do dia a dia sem perder a firmeza. Isso acontece porque as fibras elásticas conseguem se esticar até uma 1,5 vezes o seu tamanho original e voltar exatamente ao formato normal depois.
Além da pele, essa proteína também está presente em outras partes importantes do corpo, como nos pulmões e nos vasos sanguíneos, garantindo que tudo funcione corretamente (estique e volte à posição inicial).
Qual a diferença entre o colágeno e a elastina?
Segundo a Cleveland Clinic, renomada instituição de pesquisa e saúde, o colágeno é responsável por dar força e sustentação, enquanto a elastina entrega a capacidade da pele de se esticar e voltar ao lugar, sendo cerca de mil vezes mais flexível do que o colágeno.
Para entender como essas duas proteínas atuam juntas no seu dia a dia, confira a comparação abaixo:
| Característica | Colágeno | Elastina |
|---|---|---|
| Função | Dar estrutura, densidade e preenchimento à pele do rosto e do corpo. | Dar flexibilidade, retorno elástico e maciez para o corpo. |
| Ação na pele | Preenche o interior do rosto, reduzindo as rugas. | Devolve o viço do rosto e garante que a pele não se rompa com movimentos. |
| Sinais de perda | Rugas na testa, linhas finas e pele que demora a voltar ao lugar. | Flacidez profunda, vincos fixos e perda do contorno do rosto. |
O que acontece se a elastina do rosto diminuir?
Quando os níveis de elasticidade da pele diminuem, o rosto vai perdendo aos poucos a capacidade de voltar ao lugar depois de um movimento ou de ser pressionado. O resultado mais perceptível é o surgimento de rugas profundas, flacidez e a perda de definição dos contornos do rosto.
Sem essa sustentação das fibras elásticas, é comum notar que:
- O contorno da mandíbula e do maxilar ficam menos definidos;
- As bochechas perdem o aspecto mais firme e começam a afundar;
- As linhas de expressão que surgem ao sorrir, falar ou dormir demoram para sumir;
- Aparecem rugas persistentes ao redor dos olhos, na zona T e próximo à boca (linha do sorriso).
Quando começamos a perder elastina?
A produção da elastina desacelera por volta dos 25 anos, diminuindo cerca de 1% a cada ano. Um estudo da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos aponta que a exposição constante ao sol e a poluição desgastam essa sustentação, e o organismo tem extrema dificuldade para recuperar a elastina.
É possível repor a elastina da pele?
Não é possível produzir novas fontes de elastina na pele através de produtos tópicos (cremes e séruns), porém você consegue proteger a proteína, usando protetor solar, bons antioxidantes e ativos antissinais, como o Protinol e Niacinamida, em vez de tentar reconstruir a elastina do zero.
Por exemplo, o Renew Power Sérum ajuda a preservar e fortalecer essa estrutura. Com concentração de 10 vezes mais Protinol, ele estimula dois tipos de colágeno, renova as células e protege a pele, promovendo um rosto muito mais firme, flexível e radiante no dia a dia.
Quer ver como incluir esse cuidado na sua rotina? Assista ao vídeo e descubra como ter uma pele mais firme e elástica com o Renew Power Sérum:
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O que causa a perda de elasticidade na pele?
A perda de elasticidade acontece pela desaceleração natural do organismo e por causa dos radicais livres, como sol sem proteção, estresse e poluição. Esses fatores quebram as proteínas de sustentação, provocando a perda acelerada da flexibilidade do rosto.
Conheça 11 motivos da perda de elasticidade da pele:
- Envelhecimento natural: com o passar dos anos, o nosso corpo passa a produzir proteínas de sustentação em um ritmo mais lento.
- Exposição excessiva ao sol: os raios solares atacam a estrutura que dá firmeza à pele, acelerando o envelhecimento sem que a gente perceba de imediato.
- Excesso de açúcar: comer doces em excesso altera a estrutura das proteínas da pele, deixando o rosto mais propenso a marcas e flacidez.
- Tabagismo: as substâncias do cigarro diminuem a circulação de sangue no rosto e deixam a pele ressecada e sem vida.
- Poluição: as sujeiras e impurezas do ar danificam a pele diariamente, tirando a luminosidade e a firmeza.
- Mudanças hormonais: fases como a menopausa trazem uma queda natural de hormônios que impacta diretamente na firmeza do rosto das mulheres.
- Estresse frequente: a rotina agitada e o estresse liberam substâncias no organismo que enfraquecem a estrutura da pele.
- Noites mal dormidas: é durante o sono que o corpo renova a pele. Poucas horas de descanso impedem uma recuperação adequada.
- Exposição ao calor intenso: o calor direto e frequente retira a umidade da pele, provocando ressecamento e a descamação da pele que pioram a elastina.
- Alimentação muito restritiva: dietas sem os nutrientes adequados deixam o corpo sem "combustível" para renovar o rosto.
- Pouca ingestão de água: a falta de hidratação de dentro para fora deixa a pele com aspecto murcho e sem viço.
Como proteger e estimular a elastina da pele?
Algumas atitudes simples no dia a dia ajudam a proteger e estimular a firmeza natural da pele. Entre as principais recomendações estão uma rotina de skincare com proteção solar, a prática de atividades físicas, o abandono do cigarro e uma alimentação rica em frutas, vegetais folhosos, peixes e castanhas.
Confira 15 dicas para cuidar da elastina do seu rosto:
1. Use protetor solar para o rosto todos os dias
Esse é o passo mais importante! Aplicar o protetor solar no corpo e no rosto logo pela manhã impede que os raios do sol destruam a firmeza do rosto antes do tempo.
2. Capriche na hidratação diária
Usar um bom creme hidratante no corpo e para o rosto ajuda a manter sua pele macia, volumosa e flexível para os seus movimentos. Quando a pele está bem hidratada, as fibras elásticas conseguem esticar e voltar ao lugar com facilidade, sem quebrar ou formar vincos.
3. Aposte em um sérum de Vitamina C
Um bom antioxidante pela manhã funciona como um escudo contra a poluição e o vento, além de ajudar a manter a pele radiante. Por exemplo, a Vitamina C combate os radicais livres (aquelas sujeirinhas do ar e da poluição que atacam as proteínas de sustentação). Ao neutralizar esse desgaste, ela evita que a elastina seja destruída antes da hora.
4. Inclua o retinol na rotina noturna
Os produtos com retinol ou outros derivados da Vitamina A ajudam a renovar a textura do rosto e a suavizar vincos e marcas de expressão enquanto você dorme. Esses ativos avisam o corpo para acelerar a renovação e produzir novas estruturas de sustentação, mantendo as fibras flexíveis e prontas para resistir aos movimentos do dia a dia.
5. Experimente cremes com Protinol
A tecnologia Protinol, exclusiva da Avon, estimula a sustentação da pele, ajudando a recuperar a firmeza e os contornos do rosto em diferentes idades. Você encontra essa tecnologia exclusiva na linha de cremes faciais Renew da Avon, como as versões Reversalist (30+), Ultimate (45+) e Platinum (55+).
6. Beba bastante água ao longo do dia
Tomar pelo menos 2 litros de água diariamente é fundamental para hidratar o corpo de dentro para fora, o que se reflete em uma pele viçosa. Sem água suficiente, as fibras de sustentação ficam "murchas" e perdem a capacidade de esticar com flexibilidade, o que deixa o rosto mais propenso a marcas.
7. Faça massagens suaves no rosto
Ao aplicar seus produtos de cuidados com a pele, faça movimentos leves de baixo para cima. Essa massagem ativa a circulação e ajuda os nutrientes a agirem melhor na pele.
8. Lave o rosto apenas com água morna ou fria
Fuja da água muito quente! A alta temperatura retira a proteção natural da pele, deixando o rosto ressecado e sem flexibilidade.
9. Pegue leve no consumo de doces
O excesso de açúcar na alimentação altera a estrutura das proteínas de sustentação do rosto, deixando a pele seca, rígida e propensa à flacidez. Por isso, comece trocando o açúcar do café por opções como canela, prefira frutas bem doces (como manga ou banana madura) na hora que der vontade de um doce e evite refrigerantes no dia a dia.
10. Alimentação saudável
Consumir alimentos com Vitamina C, zinco e proteínas dá os nutrientes necessários para o corpo produzir novas estruturas de apoio. Você pode incluir frutas cítricas (como laranja ou tangerina) após o almoço, ovos no café da manhã e manter uma porção de sementes (como abóbora ou girassol) ou castanhas por perto para os lanches rápidos.
11. Durma pelo menos 7 horas por noite
É durante o sono que o corpo se recupera dos desgastes do dia e renova as estruturas da pele. Sem um descanso adequado, o corpo não consegue reparar os danos sofridos pela elastina durante o dia. Por isso, desligue as telas (celular e TV) meia hora antes de deitar, mantenha o quarto bem escuro e fresco, e evite tomar café ou bebidas energéticas no fim da tarde.
12. Fazer exercícios físicos regularmente
Praticar atividades físicas regularmente melhora o fluxo de sangue pelo corpo todo, levando mais oxigênio para a pele e diminuindo o estresse. Você não precisa passar horas na academia, comece com caminhadas de 20 minutos, troque o elevador pelas escadas ou faça alongamentos em casa.
Em poucas semanas, você nota o rosto mais corado, com um viço natural e menos inchaço, graças à melhora da circulação e à eliminação de toxinas, ajudando na preservação da elastina da pele.
13. Mantenha distância do cigarro
As substâncias do cigarro destroem diretamente as fibras elásticas e fecham os pequenos vasos de sangue do rosto. Ficar longe do fumo garante que o sangue continue levando o oxigênio necessário para manter a pele firme.
14. Modere no consumo de bebidas alcoólicas
O álcool desidrata o organismo rapidamente, o que favorece o inchaço e deixa o rosto com aspecto cansado e murcho.
15. Consulte um profissional quando quiser um cuidado extra
A rotina em casa faz maravilhas, mas os procedimentos orientados por um dermatologista podem complementar seus cuidados diários quando você sentir necessidade de um estímulo a mais.
Entre os tratamentos mais comuns estão os bioestimuladores de colágeno (procedimentos injetáveis para o corpo voltar a produzir proteínas) e o laser microfocado (aquece as partes internas da pele e contrai as fibras).
O que usar para recuperar a elastina?
O mais indicado para recuperar a elastina e devolver a firmeza ao rosto é investir em um estilo de vida saudável e em uma boa rotina de cuidados com cremes antissinais e séruns com tecnologia Protinol, ácido hialurônico e Vitamina C. Esses produtos hidratam profundamente e estimulam o equilíbrio natural do rosto.
E sabe o melhor? A Avon desenvolveu tratamentos focados nas necessidades de cada fase da vida para garantir que a sua rotina de skincare entregue resultados reais:
Cremes Reversalist, Ultimate e Platinum da Renew
Os cremes diurnos e noturnos da linha Renew foram criados para acompanhar você em todas as fases da vida, sendo ótimos parceiros para cuidar da firmeza da pele no dia a dia:
- Reversalist (30+): cuida das primeiras linhas e traz aquela dose extra de hidratação que o rosto precisa no dia a dia.
- Ultimate (45+): ajuda a recuperar a firmeza e a diminuir a flacidez, definindo melhor os contornos do rosto.
- Platinum (55+): ideal para peles maduras, ele redefine os contornos e devolve o preenchimento e a densidade perdidos.
Principais benefícios dos cremes antissinais Avon:
- Tecnologia exclusiva: contam com o Protinol, uma inovação premiada e patenteada pela Avon.
- Estímulo de colágeno: ajuda a equilibrar a produção dos dois tipos de colágeno que a pele precisa para se manter firme.
- Resultados rápidos: promovem uma melhora visível na firmeza a partir de 7 dias de uso contínuo, deixando o rosto muito mais resistente.
Sérum Triplo Ácido Hialurônico da Renew
Este sérum facial transforma o seu momento de cuidado, trazendo 3,5% do complexo de Triplo Ácido Hialurônico para uma hidratação completa:
- Três tamanhos de moléculas: combinados para alcançar diferentes níveis do rosto, hidratando e devolvendo o volume de forma intensa.
- Ação preenchedora e rápida: preenche os espaços e suaviza as linhas de imediato, ajudando a diminuir o surgimento de rugas profundas e o excesso de flacidez.
- Textura e firmeza contínuas: o uso diário fortalece a resistência da pele, mantendo a hidratação por muito mais tempo e deixando o rosto visivelmente macio e radiante.
- Cuidado sustentável: indicado para todos os tipos de pele, o produto conta com a opção de refil (com 89% menos plástico), unindo economia, praticidade e respeito ao meio ambiente.
Linha completa de Vitamina C da Renew
Com uma potente ação que combate o cansaço do dia a dia, essa linha de Vitamina C da Renew protege a pele contra os danos do sol e da poluição:
- Sérum Vitamina C: traz 10% de Vitamina C pura e concentrada para combater o envelhecimento precoce, devolver o brilho natural e uniformizar o tom do rosto.
- Hidratante Antioxidante FPS 50: combina a proteção solar diária com uma super hidratação. Ele protege contra os raios UV e ainda funciona como primer antes da maquiagem.
- Tônico Facial Antioxidante: limpa profundamente os poros e conta com Ácido Glicólico, que ajuda a deixar a textura do rosto mais lisinha e iluminada.
- Esfoliante Facial com Vitamina C: faz uma limpeza renovadora, tirando as sujeirinhas acumuladas nos poros e deixando a pele macia sem ressecar.
Hidratante e Sérum Facial Antissinais de Avon Care
A linha Avon Care traz opções práticas, acessíveis e eficientes para incluir o cuidado antissinais no dia a dia sem complicações. Com Ácido Hialurônico na fórmula e ação 6 em 1, os produtos cuidam do rosto e do pescoço com leveza e segurança:
- Creme Facial Antissinais 6 em 1: textura cremosa de rápida absorção, ele hidrata a pele por até 24 horas, melhora a firmeza, suaviza a aparência de rugas e devolve a maciez da pele sem obstruir os poros.
- Sérum Facial Antissinais 6 em 1: com toque seco, ele oferece 72 horas de hidratação contínua, fortalecendo a proteção natural do rosto e renovando o brilho saudável da pele, sendo perfeito inclusive para usar antes da maquiagem.
Cuidar da elastina da pele no dia a dia é um processo contínuo ao proteger a pele do sol, manter a hidratação e seguir hábitos simples. Se você quer se aprofundar no assunto, entenda também como o colágeno atua nessa estrutura.