A esfoliação corporal é um cuidado simples e transformador que renova a pele, removendo as impurezas e a camada sem vida que se acumula no dia a dia. Esse hábito devolve o brilho natural e prepara o corpo para receber a hidratação de forma mais profunda.
No dia a dia, o atrito com roupas grossas (como calças jeans), o suor da academia e a poeira da rua acabam criando uma barreira que entope os poros. É por isso que, às vezes, a pele das pernas ou dos braços fica com um aspecto cinzento, opaco e ressecado, parecendo que o hidratante não funciona.
Quer descobrir como renovar a sua pele de um jeito seguro e confortável? Confira como usar esfoliante corporal passo a passo!
Tipos de esfoliação corporal
Os tipos de esfoliação corporal se dividem em física, química e enzimática, cada uma agindo de forma diferente por causa de seus ativos. Cada método atua em intensidades diferentes para desobstruir os poros, renovar o toque e devolver a luminosidade natural à pele.
Conhecer as diferenças entre as técnicas de esfoliar o corpo ajuda a escolher o que melhor atende às suas necessidades. Entenda como cada uma delas atua:
Esfoliação física
Esse é o tipo mais conhecido e fácil de achar para esfoliar a pele. Ele usa um creme ou gel com pedacinhos sólidos, como sementes trituradas ou cristais, que ao serem esfregados no corpo fazem a região soltar aquela pele seca acumulada.
A esfoliação física traz um resultado rápido e você sente os grãozinhos trabalhando na hora, sendo ideal para áreas mais grossas do corpo, como os cotovelos, os joelhos e os calcanhares.
Para dar certo, basta espalhar o produto na pele ainda úmida durante o banho, fazendo movimentos circulares e sem colocar muita força para não arranhar.
Esfoliação química
A esfoliação química não utiliza sementinhas ou cristais para limpar a pele. Em vez disso, ela conta com a ajuda de loções ou géis que trazem ácidos bem suaves na fórmula, como o ácido glicólico ou o ácido lático.
Esses ingredientes agem renovando a pele seca e sem vida na superfície do corpo. Com isso, essa camada antiga se solta de forma totalmente natural, sem que você precise esfregar nada. Além disso, a esfoliação química pode ajudar a uniformizar manchas e a melhorar a textura da pele, sendo ideal para evitar os pelos encravados e suavizar marcas de espinhas no corpo.
Esfoliação enzimática
Em vez de usar grãozinhos para esfregar ou ácidos, a esfoliação enzimática utiliza ingredientes naturais extraídos de frutas, como romã (lipases e proteases), figo (ficina), mamão (papaína) ou abacaxi (bromelina).
Essas enzimas agem "desmanchando" as proteínas que mantêm a pele sem viço e ressecada. Como todo esse processo acontece levemente, sem esfregar ou pinicar, a barreira de proteção da pele continua totalmente protegida.
Por ser um cuidado delicado, esse método é perfeito para peles sensíveis que costumam ficar irritadas e vermelhas com qualquer produto.
Quais são os benefícios da esfoliação corporal?
Os benefícios da esfoliação corporal incluem a desobstrução dos poros, melhora na textura da pele e estímulo à circulação local. Esse cuidado também previne o surgimento de pelos encravados, combate o ressecamento e deixa o corpo mais macio e iluminado.
Confira os principais efeitos de esfoliar o corpo na sua rotina:
- Textura acetinada e maciez: ao remover as pelinhas secas e ásperas, a pele ganha um toque aveludado e suave na mesma hora.
- Previne pelos encravados e foliculite: limpar a saída dos poros impede que os novos pelos fiquem presos sob a pele espessa, reduzindo as bolinhas vermelhas doloridas da foliculite.
- Potencializa a hidratação: as loções corporais conseguem penetrar melhor no corpo depois da esfoliação, já que a camada antiga de pele foi retirada.
- Estimula a circulação sanguínea: a massagem feita durante a aplicação do esfoliante corporal ativa o fluxo de sangue, melhorando a oxigenação da pele.
- Uniformiza o tom da pele: a renovação constante estimula a troca de pele, ajudando a diminuir as marcas superficiais e as áreas ásperas.
- Estimula a produção de colágeno: o estímulo suave sinaliza para a pele a necessidade de regenerar a área, fortalecendo a firmeza corporal a longo prazo.
Como usar esfoliante corporal?
Para você usar seu esfoliante corporal, a pele precisa estar limpa e úmida para o produto se espalhar bem, sem gerar ainda mais atrito. Depois, é só enxaguar o corpo e caprichar na hidratação ao sair do banho.
Confira o passo a passo completo de como usar esfoliante corporal na sua casa:
1. Comece com a pele úmida
Molhar o corpo com água morna antes de aplicar o esfoliante de corpo é essencial. Isso ajuda a amolecer as partes secas e faz com que o produto deslize suavemente e sem machucar.
2. Aplique com movimentos circulares
Pegue uma quantidade moderada do produto e espalhe utilizando as palmas das mãos, realizando círculos lentos e sem colocar força física. Deixe que as partículas do creme façam o trabalho de limpeza por si mesmas.
3. Foque nas áreas mais ásperas
Dedique um tempo extra para massagear os joelhos, cotovelos e calcanhares. Essas regiões possuem menos oleosidade natural e acumulam células mortas com maior facilidade, ficando esbranquiçadas se não forem bem tratadas.
4. Enxágue com abundância
Use bastante água para retirar todas as partículas da pele, já que os resíduos acumulados podem causar coceira ou obstruir os poros após o banho.
5. Hidrate imediatamente após o banho
Logo após se secar com uma toalha macia, espalhe uma loção hidratante por todo o corpo. A pele recém-esfoliada absorve os nutrientes com extrema facilidade, selando a umidade profunda.
O Hidratante Corporal de Reparação Profunda da Avon é perfeito para esse momento, pois recupera a sua pele e retém a umidade por muito mais tempo. Assista ao vídeo abaixo para ver como é fácil incluí-lo na sua rotina diária:
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Quantas vezes esfoliar o corpo por semana?
A frequência ideal para esfoliar o corpo é de 1 a 2 vezes para peles normais a oleosas. Já peles secas e sensíveis devem receber o tratamento a cada quinze dias para evitar irritações.
Não é recomendado esfoliar o corpo todo dia porque isso retira a camada de proteção natural que impede a entrada de bactérias e a desidratação da pele, o que pode causar o efeito rebote (quando a pele produz mais óleo para se defender) ou sensibilidade extrema.
Qual é o melhor esfoliante para cada tipo de pele?
O melhor esfoliante para cada tipo de pele deve respeitar as necessidades do corpo. Por exemplo, se você utilizar um produto forte em uma região naturalmente seca ou sensível, pode acabar removendo a proteção natural do corpo. Por outro lado, escolher um esfoliante corporal leve demais para áreas ásperas, como os pés e os joelhos, pode não trazer o resultado que você espera.
Confira quais são as melhores opções de texturas de acordo com cada necessidade de pele:
| Tipo de pele | Objetivo | Textura e ativos |
|---|---|---|
| Pele seca | Retirar a descamação sem agredir. | Esfoliantes cremosos, ricos em óleos nutritivos e partículas de tamanho médio. |
| Pele oleosa ou acneica | Controlar o sebo e desobstruir poros (costas e peito). | Gel esfoliante leve com ativos purificantes (como carvão ou argila). |
| Pele sensível | Renovação sem causar irritações. | Microesfoliantes ou fórmulas com partículas finas e extratos calmantes. |
| Pele normal | Manter o viço e a luminosidade. | Fórmulas em gel ou creme com fragrâncias deliciosas. |
O que é bom para esfoliar o corpo?
A melhor forma de esfoliar o corpo é priorizar produtos com ingredientes dermatologicamente testados e feitos para esse processo. Não use receitas caseiras com açúcar, café e outros tipos de grãos que podem arranhar a pele, obstruir os seus poros e causar espinhas.
Para esse momento, a Avon desenvolveu linhas específicas para os cuidados com as áreas que mais sofrem com a aspereza diária. Conheça os nossos esfoliantes corporais:
- Esfoliante para os pés Avon Care: esse creme é enriquecido com vitamina E e usa sementinhas naturais de goiaba e maracujá para remover aquela sensação de pele seca e áspera dos pés.
- Esfoliante Footworks Avon Care: junta o poder do pó de casca de noz, da pedra-pomes bem fininha e de sementes de cranberry para fazer uma limpeza profunda. Ele remove as casquinhas duras e amacia os pés de verdade, ao mesmo tempo em que hidrata. Usando de 2 a 3 vezes por semana, seus pés vão ficar super leves, macios e bem cuidados.
Pode usar esfoliante de corpo no rosto?
Não, você não deve usar esfoliante corporal no rosto, uma vez que esse tipo de produto possui partículas maiores e abrasivas que podem ferir peles delicadas, causando vermelhidão severa e irritações. O rosto é mais sensível e apresenta um pH diferente do restante do corpo, como as pernas e os braços.
Para o rosto, a Avon tem opções específicas de esfoliante facial que renovam sem causar agressões:
- Gel Esfoliante 6 em 1 da Avon Care: limpa, esfolia, refresca e prepara o rosto para a hidratação sem agredir.
- Esfoliante Facial Renew com Vitamina C: combina a esfoliação física com o poder antioxidante da Vitamina C pura, deixando o rosto radiante e com tom perfeitamente uniforme após o uso.
A esfoliação corporal está longe de ser um processo bruto ou doloroso, fazendo com que o seu hidratante seja absorvido muito mais rápido, rendendo bem mais. É um cuidado simples que transforma o toque e devolve o brilho natural da pele!
Essa sensação de corpo bem cuidado e renovado fica ainda melhor quando mantemos os cuidados diários sempre em dia, não é mesmo? Por isso, vale conferir todas as maneiras de como hidratar a pele e evitar que surjam áreas ressecadas.