Os lábios ressecados são aquele incômodo chato que sentimos de vez em quando, e que atrapalha até na hora de sorrir, falar ou passar um batom. Sabe quando a boca começa a repuxar, fica descascando ou surgem aquelas rachaduras dolorosas que ardem do nada? Isso acontece porque a pele da boca é muito diferente do restante do nosso rosto.
Diferente da pele do restante do rosto, a região dos lábios é extremamente fina e está totalmente desprotegida do vento, frio, calor do sol e até do hábito involuntário de morder a boca. O resultado é um ressecamento que machuca e descama, mostrando que os lábios precisam de uma ajudinha extra com protetores e hidratantes específicos para continuar macios e sem feridas.
Continue a leitura e entenda o que é bom para lábios ressecados para conquistar uma pele saudável!
Principais sinais de boca ressecada e rachada
Os lábios rachados indicam que a barreira de proteção da região está profundamente comprometida. Nessas condições, rachaduras severas podem sangrar e inflamar, exigindo uma pausa em maquiagens e o início imediato de cuidados reparadores intensos.
Quando passamos por esse desconforto, o nosso corpo dá pequenos avisos de que a pele está sensibilizada. Para que você possa identificar se a sua boca precisa de hidratação, conheça os principais sinais de uma boca ressecada e rachada:
- Descascamento e pelinhas soltas: o acúmulo de células mortas deixa os lábios ásperos e sem vida. Essa descamação superficial é a primeira defesa do corpo tentando se renovar após a perda intensa de umidade.
- Fissuras e rachaduras dolorosas: a perda de elasticidade ajuda no ressecamento labial. Essas fendas surgem, principalmente, nos cantos da boca e no centro do lábio inferior, dificultando sorrir, mastigar e até falar.
- Ardência e sensibilidade ao toque: sentir desconforto ou queimação ao consumir alimentos ácidos, salgados ou muito quentes é um indicativo clássico de que seus lábios estão rachados.
- Alteração de cor e inchaço: em casos mais severos, os lábios secos podem apresentar vermelhidão ou leve inchaço nas bordas, sendo importante consultar um médico para avaliar o seu caso.
Além disso, por mais que a tentação seja grande de retirar as pelinhas soltas com os dentes ou com as unhas, tente evitar esse hábito! Puxar a pele ressecada machuca a camada saudável que está por baixo, causando pequenos sangramentos, dor e atrasando a cicatrização natural dos lábios.
O que causa lábios ressecados?
Os lábios ressecados podem ser causados por desidratação, exposição ao clima extremo (frio, vento ou sol), hábito de lamber os lábios frequentemente e uso de batons muito secos. Como essa pele da boca é fina, ela acaba perdendo sua hidratação muito rápido.
Além disso, o ressecamento labial tende a piorar durante a noite, pois, quando estamos dormindo, o nosso corpo diminui naturalmente a produção de saliva. Para piorar, se você tiver o hábito de respirar pela boca, o fluxo de ar roubará toda a água dos seus lábios.
Confira as principais causas do ressecamento nos lábios para você identificar o seu caso:
1. Clima seco
Quando o clima fica muito seco, o próprio ar ao nosso redor acaba ressecando os lábios. Sem uma hidratação labial adequada no inverno ou no verão, a boca perde a elasticidade rapidinho, começa a repuxar e fica fácil descascar ou rachar.
Para não deixar a boca sofrer nos dias de calorão ou de frio seco, uma dica é ligar um umidificador de ar no quarto na hora de dormir e leve sempre com você um batom hidratante para passar ao longo do dia.
2. Lamber excessivamente os lábios
Um erro comum alertado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é o hábito de molhar os lábios com a saliva para aliviar o ressecamento. Por ter pH ácido, a saliva piora a situação a longo prazo, sendo indispensável o uso de protetores labiais específicos.
3. Vento e frio
O vento gelado bate direto nos lábios e resseca a pele sensível muito rápido, além de fazer com que a região receba menos calor do corpo. É por isso que, nos dias mais frios, a boca costuma rachar com tanta facilidade e causar aquele incômodo doloroso.
Para proteger os lábios ressecados nesses dias, o truque é simples: quando for sair e estiver ventando muito, vale a pena puxar o cachecol ou a gola do casaco para cobrir um pouco a boca. E, claro, não se esqueça de caprichar na aplicação daquele protetor ou hidratante labial mais grossinho antes de sair de casa.
4. Queimaduras do sol
Muita gente lembra de passar protetor solar no rosto e no corpo, mas acaba esquecendo que a boca também queima. O sol forte danifica a estrutura dos lábios, deixando a boca inflamada, vermelha, ardendo e descascando depois.
Para evitar passar por esse sofrimento, o ideal é pegar o hábito de usar um protetor labial que venha com filtro solar (FPS) antes de sair de casa, principalmente se você for à praia, à piscina ou caminhar no sol. Assim, você mantém a boca macia e protegida contra as queimaduras.
5. Desidratação
Os lábios ressecados são um dos primeiros sinais de que o organismo está desidratado. Se o corpo está com pouca água por dentro, a boca começa a secar e ficar áspera por fora.
O melhor jeito de hidratar os lábios é se cuidar de dentro para fora. Deixe uma garrafinha de água sempre por perto, seja na mesa do trabalho, na mochila ou no quarto, e vá dando pequenos goles ao longo do dia. Conforme você cria o hábito de se manter hidratado, vai notar que a boca está menos rachada.
6. Falta de proteção labial
Sair de casa com os lábios sem nenhum tipo de produto é o caminho mais rápido para a boca descascar. Quando essa região fica desprotegida, qualquer ventinho, calor ou frio conseguem roubar a umidade da pele.
Deixe um hidratante labial ou um lip balm no bolso, na bolsa ou na mesa do trabalho e vá passando várias vezes ao dia. Criando essa rotina, você protege a sua boca em qualquer clima e mantém os lábios sempre macios.
7. Deficiência de vitaminas
Às vezes, os lábios ásperos têm a ver com a falta de nutrientes importantes, como o ferro e as vitaminas do complexo B. Sem as vitaminas essenciais, o corpo não consegue renovar a pele como deveria, e os lábios acabam sentindo o impacto direto.
8. Alergias
Se você notar que a sua boca começou a secar ou arder depois que você trocou de marca ou de produto, tente fazer uma pausa para acompanhar se houve melhora nos sintomas. Pastas de dente, enxaguantes bucais muito fortes (daqueles que ardem na boca) ou maquiagens com perfumes e ingredientes fortes podem causar uma reação alérgica que deixa os lábios secos.
9. Queilite
É uma inflamação que provoca vermelhidão, descamação e rachaduras profundas nas laterais da boca. Por ser uma condição mais delicada, ela necessita de uma avaliação médica para recomendação de pomadas específicas.
10. Medicações
Alguns remédios, como os tratamentos fortes contra acnes e espinhas, diminuem drasticamente a oleosidade do corpo todo, o que acaba afetando a boca também. Nesses períodos, utilizar reparadores labiais ultra-hidratantes de hora em hora ajuda a trazer o conforto de volta.
11. Alterações hormonais
As oscilações nos hormônios, que acontecem bastante em fases como a gestação, a menopausa ou até em períodos de muito estresse, mexem com o corpo todo, inclusive com a capacidade da nossa pele de reter água.
Se você está passando por uma dessas fases e percebeu um ressecamento nos lábios, o indicado é redobrar os cuidados. Nessas horas, vale a pena trocar os hidratantes labiais comuns por versões mais potentes, além de passar o produto várias vezes ao dia.
Como resolver o ressecamento dos lábios?
Para cuidar dos seus lábios ressecados, é possível usar cremes específicos, hidratantes labiais profundos, suplementos alimentares e até aumento no consumo diário de água. Se o ressecamento labial for persistente, doloroso e apresentar rachaduras que sangram, a consulta médica é indispensável para diagnosticar possíveis infecções. No entanto, para resolver o seu desconforto no dia a dia, você pode testar alguns cuidados simples:
1. Beba bastante água diariamente
A verdadeira hidratação começa de dentro para fora! Consumir pelo menos 2 litros de água por dia garante que o seu corpo esteja hidratado para cuidar dos seus lábios sozinho.
2. Use um umidificador de ar no quarto
Em climas frios ou em ambientes com uso frequente de ar-condicionado, a pele da boca pode ressecar na hora. Ligar um umidificador no quarto antes de dormir ajuda a manter o ar mais fresco e evita que você acorde com os lábios rachados.
3. Esfolie com suavidade uma vez por semana
Fazer uma esfoliação leve ajuda a tirar aquelas pelinhas mortas que deixam a boca áspera. Mas vá com calma: massageie os lábios com movimentos circulares usando um esfoliante próprio para a região e sem colocar força, para não machucar a pele nova que está por baixo.
4. Aplique hidratantes labiais constantemente
Passe o seu hidratante ou lip balm preferido várias vezes ao dia, uma dica é deixar um na bolsa, outro na mesa do trabalho e um na cabeceira para passar na sua rotina de skincare à noite.
5. Utilize proteção solar labial
O sol forte queima os lábios e deixa a pele dali ainda mais frágil. Pegue o hábito de usar um protetor labial com filtro solar (FPS) todos os dias, mesmo quando o tempo estiver nublado ou se você for apenas dar uma caminhada rápida na rua.
6. Evite passar saliva na boca
Sempre que sentir os lábios secando, resista à tentação de lamber a região. A saliva tem componentes que irritam a pele e, quando ela seca, deixa a boca ainda mais desidratada do que estava antes.
7. Evite arrancar a pele seca com pinças ou unhas
Se a boca começar a descascar, resista à tentação de puxar as pelinhas. Em vez disso, passe uma camada bem generosa de um creme reparador para amolecer a região. Deixe que a pele morta saia sozinha na hora de lavar o rosto no banho.
8. Proteja os lábios ao praticar atividades físicas
O vento e o sol na cara durante uma corrida, uma caminhada ou um treino ao ar livre podem causar um ressecamento labial. Por isso, antes de começar a se exercitar, passe uma camada caprichada de protetor labial para criar uma barreira entre a sua boca e o clima.
9. Atenção à higiene dos seus cosméticos
Usar batons guardados há muito tempo ou pincéis sujos pode levar sujeira e bactérias para os lábios. Se a sua boca já estiver meio rachada ou com alguma feridinha, isso pode piorar a situação, então, mantenha seus cosméticos sempre limpos e de olho na validade.
10. Faça compressas frias se houver ardência
Se você pegou muito sol ou se o vento gelado deixou os seus lábios rachados, ardendo e vermelhos, tente acalmar a região. Molhe um pedaço de algodão em água fria e coloque sobre a boca por cinco minutinhos para acalmar a pele e diminuir o incômodo.
O que evitar para não ficar com os lábios ressecados?
Para evitar ficar com os lábios ressecados, mudar alguns hábitos do dia a dia ajuda muito mais do que qualquer produto milagroso. Às vezes, a gente faz coisas no automático que acabam deixando a boca ainda mais sensível e machucada. Se você quer manter seus lábios hidratados, evite:
- Arrancar as pelinhas com os dentes ou unhas (cria feridas e cicatrizes).
- Lamber excessivamente os lábios.
- Usar batons matte muito secos diretamente na boca sem um protetor por baixo.
- Utilizar produtos com álcool, mentol ou fragrâncias muito fortes na região.
- Respirar muito pela boca (o ar quente constante desidrata a mucosa).
- Ficar tempos prolongados sem beber água durante o dia.
- Fazer esfoliações constantes nos lábios.
O que é bom para lábios ressecados?
Produtos ricos em ativos nutritivos, como vitamina E, ácido hialurônico, niacinamida, manteiga de karité e óleos de origem natural, são ideais para os lábios ressecados, já que ajudam a repor a hidratação e preencher as linhas finas de maneira profunda.
Para te ajudar a entender o que cada um desses ingredientes faz e descobrir qual deles é o melhor para o ressecamento labial, confira abaixo:
| Ativo recomendado | Ação na pele | Benefício para os lábios |
|---|---|---|
| Ácido hialurônico | Atrai e retém a água nas camadas superficiais. | Preenche as linhas dos lábios e traz o aspecto saudável de volume. |
| Niacinamida | Acalma a irritação e fortalece a barreira de defesa dos lábios. | Reduz a vermelhidão e ajuda a acalmar a ardência e descamação. |
| Pantenol | Acelera a cicatrização e acalma de imediato. | Recupera fissuras doloridas e diminui a sensibilidade ao toque. |
| Glicerina | Cria uma película hidratante que retém a umidade. | Evita o ressecamento e a descamação causados pelo frio intenso e vento. |
| Ceramidas | Repõe os nutrientes e a proteção da pele. | Recupera os lábios que já estão descascando e evitar que novas rachaduras apareçam. |
| Manteiga de karité | Oferece alta emoliência e nutrição imediata. | Suaviza a textura dos lábios ásperos e previne rachaduras. |
| Óleo de coco | Fornece ácidos graxos essenciais protetores, ou seja, a gordura boa que a boca precisa para se defender. | Devolve a flexibilidade e o brilho natural para a boca ressecada. |
| Vitamina E | Antioxidante potente de ação regeneradora. | Protege contra o envelhecimento e ajuda na reconstrução celular. |
| Vitamina B3 | Auxilia na barreira protetora contra a poluição. | Melhora a saúde geral e a maciez labial. |
| Lanolina | Forma uma barreira que diminui a desidratação da pele. | Amacia profundamente e evita que os lábios rachem no clima seco. |
| Alantoína | Estimula a cicatrização e renova as células. | Fecha pequenos cortes e acalma a ardência com muita rapidez. |
| Bisabolol | Age como um poderoso anti-inflamatório. | Reduz o inchaço e suaviza a pele que ficou machucada. |
Qual é o melhor hidratante labial?
O melhor hidratante labial é aquele que cria uma camada protetora por cima da boca, e ao mesmo tempo, traz ingredientes que ajudam a recuperar os lábios que já estão machucados. Opções que têm ácido hialurônico, glicerina e ativos calmantes são ótimos para os lábios ressecados porque trazem alívio e recuperam as rachaduras.
Pensando nisso, a Avon juntou o que há de melhor em tecnologia com o que a gente precisa no dia a dia para criar opções que tratam a sua boca ressecada de verdade. Conheça os melhores hidratantes labiais para você incluir na sua rotina de cuidados:
- Power Creme Pele Renovada: desenvolvido com a exclusiva tecnologia do Protinol, este creme atua na restauração profunda do contorno dos olhos e da boca, ajudando a suavizar as linhas finas ao redor dos lábios em apenas 7 dias de uso.
- Renew Hidratante Labial: com tecnologia Hydro Power, ele oferece hidratação intensa por até 72 horas. Sua fórmula contém glicerina, alfa-hidroxiácido e lanolina, que suavizam linhas e suavizam os lábios após 4 semanas de uso.
- Hidratante Labial Color Trend: conta com os benefícios do óleo de coco, manteiga de manga e vitamina E para reduzir a descamação desde o primeiro uso. Possui proteção FPS 20 e um cheirinho delicioso de morango, amora, chocolate ou coco.
- Batom Hydramatic: perfeito se você usa batom diariamente, mas precisa combater a pele seca dos lábios. Ele possui um núcleo visível de ácido hialurônico e glicerina que hidrata de dentro para fora, preenchendo rugas labiais e protegendo contra raios UV. Além disso, o Batom Hydramatic da Avon trás a mesma cor e o mesmo acabamento de um batom com esse cuidado com seus lábios!
Criar o hábito de proteger os lábios ressecados faz toda a diferença para que isso não evolua para machucados e irritações mais intensas. Por isso, beber bastante água ao longo do dia, deixar de lado o hábito de passar a saliva nos lábios e escolher hidratantes que realmente nutrem a pele são mudanças simples que ajudam a recuperar a textura macia da boca rapidinho.
Esse cuidado com a hidratação serve para o resto do rosto, já que a descamação e o ressecamento persistentes também podem atingir outras áreas da pele. Para entender melhor por que isso acontece e como agir quando o rosto começa a repuxar além da conta, vale a confirar os principais cuidados com a pele descascando no blog da Avon!