O fotoenvelhecimento é um envelhecimento adiantado da pele provocado pela exposição constante e sem proteção ao sol. Esse processo se acumula ao longo dos anos e altera a textura da pele, provoca manchas e acelera o aparecimento de linhas e rugas profundas no rosto e no corpo.
Conforme ressalta a Dra. Eliandre Costa Palermo, cerca de 80% da exposição solar acontece antes dos 18 anos de idade, devido às atividades ao ar livre durante a infância e a juventude. Por isso, aplicar o filtro solar apenas para ir à praia ou na piscina não basta: o hábito de proteção precisa ser diário.
Entender como o fotoenvelhecimento da pele acontece é o primeiro passo para recuperar o viço do rosto sem complicações. Continue a leitura para aprender a cuidar das suas marcas e prevenir novos danos com facilidade!
Qual a diferença entre fotoenvelhecimento e envelhecimento natural?
O envelhecimento natural ou genético acontece gradualmente a partir dos 25 anos, quando o ritmo de renovação da pele e a produção de colágeno caem devagar. Já o fotoenvelhecimento ocorre quando o sol afeta a sustentação da nossa pele, provocando um envelhecimento precoce marcado por manchas, aspereza e vincos acentuados.
Como funciona a Escala de Glogau?
A Escala de Glogau é uma classificação dermatológica que mede a intensidade dos danos provocados pelo sol na nossa pele. Ela divide esse desgaste em quatro níveis, variando desde pequenas alterações suaves até rugas profundas em peles maduras.
Ou seja, a Escala de Glogau ajuda a identificar qual o nível de cuidado que seu rosto pode estar precisando, sabia? Confira a classificação abaixo para entender e reconhecer os sinais da pele no seu dia a dia:
| Nível | Faixa etária | Características da pele | Cuidados recomendados |
|---|---|---|---|
| Tipo I (Leve) | Entre 20 e 30 anos | Sem vincos em repouso e alterações sutis de tom. | Protetor solar diário e Vitamina C. |
| Tipo II (Moderado) | Entre 30 e 45 anos | Vincos suaves ao sorrir e manchas solares iniciais. | Filtro solar, Ácido Hialurônico e Protinol. |
| Tipo III (Avançado) | Entre 45 e 60 anos | Vincos visíveis em repouso e descoloração do tom. | Retinol, Protinol e hidratação profunda. |
| Tipo IV (Grave) | Mais de 60 anos | Rugas profundas e pele amarelada ou áspera. | Cuidados antissinais de firmeza e nutrição. |
O que causa o fotoenvelhecimento?
O fotoenvelhecimento é provocado pelo contato direto e frequente com a luz solar sem a proteção adequada de um filtro. A falta de reaplicação do protetor solar, o descuido em dias nublados e o hábito de tomar sol nos horários de pico aceleram esse desgaste na nossa pele.
Conforme aponta a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), pessoas de pele mais clara têm maior tendência a sofrer esses danos solares, mas, ainda assim, o problema também atinge peles morenas e negras, pois o sol acumulado diminui o colágeno de todos os tipos de pele.
4 causas do fotoenvelhecimento na pele:
- Exposição solar sem proteção: permanecer ao ar livre nos horários de pico (entre 10h e 16h), sem protetor solar, quebra as fibras de elastina da pele e acelera o aparecimento de marquinhas.
- Falta de reaplicação do filtro: aplicar o protetor solar facial apenas uma vez pela manhã não garante uma defesa para o dia todo, principalmente ao suar ou se expor ao sol direto.
- Negligenciar dias nublados: esquecer do filtro em dias frios ou com mormaço, já que até 80% dos raios solares atravessam as nuvens e atingem o corpo.
- Esquecer áreas sensíveis: deixar de proteger regiões sensíveis e expostas, como pescoço, colo e mãos pode ajudar no surgimento dos sinais do tempo mais rapidamente nessas áreas.
Para evitar esses danos e manter o seu rosto sempre protegido, contar com um protetor solar de alta performance na rotina faz toda a diferença. A linha Renew oferece quatro opções poderosas que impedem o fotoenvelhecimento, mantêm a pele hidratada e livre de rugas:
- Protetor Solar FPS 70 com Protinol;
- Protetor Solar FPS 50 com Ácido Hialurônico;
- Protetor Solar Fluído FPS 30;
- Multiprotetor em Bastão FPS 70 com Vitamina C.
Quer saber qual dos protetores solares faciais é o ideal para as necessidades da sua pele? Assista ao vídeo para conferir em detalhes os benefícios de cada um e faça a melhor escolha para o seu dia a dia:
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Quais são os sinais do fotoenvelhecimento da pele?
Com o passar dos anos, a pele afetada pelo sol perde o brilho e a flexibilidade, gerando manchinhas, pintas, sardas e marcas profundas no seu rosto. Além disso, a exposição exagerada ao sol, além de acelerar o envelhecimento, aumenta o risco de queimaduras e complicações ao longo dos anos.
6 sinais e sintomas do fotoenvelhecimento na pele:
- Manchas solares: marcas escuras ou amarronzadas causadas pelo excesso de pigmento em áreas expostas ao sol.
- Perda de firmeza: o desgaste do colágeno (aquilo que deixa nosso rosto “durinho”) deixa o contorno do rosto murcho e sem sustentação.
- Linhas finas e rugas: vincos formados na testa e ao redor dos olhos pelo ressecamento contínuo.
- Textura áspera e opacidade: o sol constante agride a proteção da sua pele, fazendo com que ela perca hidratação e fique ressecada.
- Vasinhos aparentes: pequenas veias avermelhadas ou arroxeadas que ficam visíveis na região das bochechas e ao redor do nariz.
- Pele sensibilizada: o fotoenvelhecimento mantém a pele vulnerável e reativa ao menor atrito.
Como prevenir e tratar o fotoenvelhecimento da pele?
Para prevenir e tratar o fotoenvelhecimento, é essencial utilizar protetor solar diariamente, incluir antioxidantes, como a Vitamina C, e aplicar cremes noturnos com Protinol. A combinação de hidratação e proteção solar devolve esse viço e a firmeza ao seu rosto. Confira:
1. Produtos Avon para blindar e recuperar a pele
O primeiro passo é procurar por produtos de cuidados com a pele, como protetores solares, hidratantes faciais, cremes antissinais e até um pós-sol (caso você tenha ultrapassado os minutinhos no sol).
A boa notícia é que a Avon traz fórmulas exclusivas que protegem contra os raios UV, estimulam a produção de colágeno e restauram a luminosidade da sua pele todos os dias. Conheça:
- Renew Protetor Solar com Protinol FPS 70: oferece altíssima proteção contra raios UVA/UVB com toque seco, prevenindo o surgimento de manchas enquanto estimula a produção de colágeno.
- Sérum Renew Vitamina C: proporciona potente ação antioxidante que devolve a luminosidade natural e combate os danos causados pelos radicais livres.
- Cremes Renew Dia e Noite (Reversalist, Ultimate e Platinum): formulados com a tecnologia Protinol, tratam os sinais do fotoenvelhecimento nas diferentes fases da vida, restaurando a firmeza e a elasticidade do rosto.
- Linha Avon Care Sun: protetores solares para o corpo com fórmulas leves e de rápida absorção, garantindo a defesa da pele de toda a família no dia a dia.
- Gel Hidratante Pós-Sol: alívio imediato e hidratação intensiva para todos os tipos de pele a partir dos 12 anos. Sua fórmula com Aloe Vera previne a descamação, suaviza o ressecamento pós-sol e prolonga o bronzeado com textura leve e refrescante.
2. Use diariamente o protetor solar
Aplicar o protetor solar para o rosto todas as manhãs é a etapa mais importante da sua rotina. Espalhe o produto 30 minutos antes de se expor e reaplique a cada duas horas em ambientes abertos.
Mantenha o hábito de utilizar filtro solar mesmo em dias frios, chuvosos ou nublados. Não se esqueça de estender a aplicação para pescoço, colo e mãos para evitar o surgimento prematuro de marcas e rugas. Lembre-se de verificar o FPS do protetor para garantir a cobertura certa.
3. Inclua antioxidantes nos cuidados com o rosto
A aplicação de um sérum com Vitamina C pela manhã, antes do filtro solar, cria uma defesa dupla contra a radiação UV e a poluição. Os antioxidantes neutralizam a ação dos radicais livres que destroem o colágeno, auxiliando na prevenção e no clareamento de manchas solares.
4. Tenha uma rotina de skincare à noite
Aproveite o momento do sono, período em que a pele se recupera do cansaço diário, para aplicar cremes com Protinol ou Retinol. Esses ativos aceleram a recuperação das camadas machucadas pelo sol, devolvendo a densidade e suavizando rugas no rosto.
5. Hidratação profunda para recuperar a pele
O sol evapora a umidade natural da nossa pele, deixando o rosto opaco e com aspecto murcho. O uso diário de produtos com Ácido Hialurônico retém a água nas camadas mais profundas da pele, preenchendo linhas finas e devolvendo o viço.
6. Cuidados extras de proteção física
Ao frequentar as praias e as piscinas, complementa o seu filtro solar com o uso de chapéus, óculos escuros, camisetas com proteção e busque sombras sob guarda-sóis. Evite se expor ao sol direto entre 10h e 16h, horário em que a luz solar é mais forte para gente.
O fotoenvelhecimento nos ensina que a prevenção diária é o maior ato de cuidado com a nossa história. Ao longo deste guia, vimos como o uso constante do filtro solar, a aplicação de antioxidantes pela manhã e a hidratação noturna ajudam a suavizar manchas e recuperar a firmeza perdida com os dias de sol.
Para continuar descobrindo como cuidar do seu rosto com praticidade, confira nosso artigo sobre os melhores cremes antissinais e monte a sua rotina de proteção ideal!