Os tipos de calvície são condições caracterizadas pela perda parcial ou total de cabelo devido a fatores genéticos, hormonais ou emocionais. Sabemos que notar os fios mais ralos gera preocupação, mas identificar a causa cedo ajuda a recuperar a saúde do seu cabelo.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 80% dos homens acima de 80 anos já sofrem com esse problema, enquanto 50% das mulheres após os 50 anos também podem desenvolver algum grau de alopecia androgenética (calvície). Ou seja, se você tem percebido mais fios no travesseiro, falhas sutilmente aparentes ou aquela sensação de que o rabo de cavalo perdeu o volume de antes, saiba que essa situação é extremamente comum.
Quer entender quais são os tipos de calvície e os principais cuidados com cada situação? Continue a leitura!
Quais são os tipos de calvície?
Os quatro principais tipos de calvície são a androgenética (genética), areata (autoimune), cicatricial (decorrente de lesões ou inflamações) e por tração (causada por penteados muito apertados). Cada padrão apresenta causas distintas e exige cuidados capilares específicos.
Conheça detalhadamente como surge cada variação e as suas principais características:
1. Alopecia androgenética (calvície genética)
A alopecia androgenética surge a partir da herança genética de familiares de ambos os lados, que costuma se manifestar logo após a puberdade, tornando-se mais visível e acentuada entre os 20 e 40 anos de idade. Embora seja mais associada aos homens, a condição afeta também as mulheres e pode surgir em qualquer idade.
Esse tipo de calvície se caracteriza pelo afinamento lento de toda a estrutura do cabelo até as mechas se tornarem pequenas e concentradas no topo da cabeça. Se você notar mudanças nessa região, é importante procurar um especialista para orientar sobre qual é o melhor cuidado para proteger o couro cabeludo.
2. Alopecia areata
A alopecia areata é uma condição inflamatória, autoimune e não contagiosa na qual o próprio sistema de defesa do organismo ataca os folículos capilares, forçando os fios a entrarem prematuramente na fase de queda. Ela pode se desenvolver em qualquer faixa etária, sendo muito comum o surgimento das primeiras crises ainda na infância ou durante a juventude.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, mesmo em casos de perda total, o cabelo sempre pode voltar a crescer, já que a alopecia areata não destrói os folículos pilosos, apenas os mantém inativos devido ao processo inflamatório. Por essa razão, sua principal característica é a queda repentina de grandes tufos de cabelo, deixando áreas totalmente lisas e sem nenhum fio no couro cabeludo ou no corpo.
O tratamento exige acompanhamento médico focado no controle do estresse e no uso de terapias que acalmem a resposta imunológica. Além disso, como as crises precisam de acompanhamento contínuo até que a doença desapareça, somente um dermatologista pode indicar os cuidados para esse tipo de calvície.
3. Alopecia cicatricial
A alopecia cicatricial surge devido a infecções bacterianas ou fúngicas, queimaduras, traumas físicos ou doenças inflamatórias que destroem diretamente as células que produzem o nosso cabelo. É uma condição mais diagnosticada na fase adulta, dependendo de quando ocorre a doença ou o trauma físico.
Esse tipo de calvície gera a perda definitiva do cabelo, sendo substituído por um tecido cicatricial. O melhor cuidado nesses casos exige um diagnóstico dermatológico rápido para estancar a inflamação e preservar as áreas saudáveis.
4. Alopecia por tração
A alopecia por tração ocorre devido à força contínua exercida sobre a raiz do cabelo, geralmente provocada pelo uso prolongado de tranças muito apertadas, rabos de cavalo apertados ou extensões pesadas que danificam a estrutura dos fios.
Esse tipo de calvície pode afetar pessoas de todas as idades que mantêm esses penteados tensionados por longos períodos. Os sinais mais comuns são falhas no crescimento do baby hair (novos fios), especialmente na testa, têmporas e atrás das orelhas.
Para recuperar a região, é fundamental afrouxar os penteados e focar em tratamentos com nutrição para devolver a força e a maleabilidade aos fios.
Quais são os sinais de calvície?
Os primeiros sinais de calvície incluem o afinamento do cabelo, o aumento visível do couro cabeludo no topo da cabeça e o recuo na linha da testa (entradas). Identificar essas mudanças permite iniciar cuidados preventivos antes que ocorra a perda permanente dos seus fios.
Fique de olho nos primeiros sinais que o seu cabelo apresenta antes da calvície:
Aumento da queda diária
É possível notar uma perda acentuada de mais de 100 a 150 fios de cabelo ao longo do dia, visíveis no travesseiro, ralo ou escova. Por isso, é importante consultar um dermatologista para identificar se você está passando por fatores como pós-parto, estresse, infecções recentes ou deficiências vitamínicas que estimulam essa queda capilar ou é um indício de calvície (rarefação).
Surgimento de entradas no cabelo
O afastamento gradual dos fios na região frontal da testa e das têmporas serve como um forte sinal de alerta. Os folículos dessa área possuem maior concentração de receptores hormonais e, por isso, são os primeiros a enfraquecer. Esse processo avança lentamente em direção ao topo da cabeça.
Afinamento visível dos fios
O cabelo começa a nascer mais fino, fraco e claro do que antes. Essa mudança, conhecida como miniaturização, encolhe a dimensão do folículo capilar, reduzindo a fase de crescimento ativo do fio. Com o tempo, a cada novo ciclo de queda, o cabelo nasce ainda menor até parar de ser produzido.
Existe diferença entre calvície feminina e masculina?
Sim, tem diferença! Os homens apresentam recuos frontais profundos e falhas na coroa da cabeça, enquanto as mulheres sofrem um afinamento mais central que deixa o topo da cabeça visível, raramente evoluindo para a perda total dos fios.
Nos tipos de calvície masculina, as falhas costumam evoluir de forma mais rápida por causa dos níveis naturalmente mais elevados de testosterona no corpo, afetando o desenvolvimento dos fios desde a juventude.
Já a calvície feminina é acentuada por causa das flutuações hormonais intensas, como no período da menopausa, na síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou pelo uso de pílulas anticoncepcionais sem acompanhamento médico adequado.
Quais são os níveis de calvície masculina e feminina?
Os níveis de calvície determinam a extensão da perda e nos guiam sobre quais cuidados adotar. Confira:
| Fase | Calvície masculina | Calvície feminina | Cuidados capilares |
|---|---|---|---|
| Nível inicial | Pequeno recuo na linha da testa (entradas discretas na lateral). | Afinamento sutil e gradual na risca central do cabelo. | Massagens na raiz com óleos leves e loções de crescimento capilar. |
| Nível moderado | Entradas profundas e falha evidente na coroa ou topo da cabeça. | O couro cabeludo central fica visível e há facilidade para ver a pele. | Uso de shampoo antiqueda de limpeza suave e cronograma capilar. |
| Nível avançado | Junção das entradas com a coroa, deixando o topo totalmente calvo. | Afinamento severo em todo o topo e fios muito ralos no comprimento. | Consulta com médico especialista (dermatologista ou tricologista). |
O que pode ser confundido com calvície?
Várias condições de quedas capilares podem ser confundidas com a calvície, como o eflúvio telógeno provocado por estresse, deficiências de vitaminas ou flutuações hormonais. Essas alterações causam uma queda intensa de fios, mas que se recupera depois.
Confira algumas condições comuns que provocam a queda, mas que diferem do processo genético:
- Eflúvio telógeno: uma queda acentuada e temporária de fios por inteiro, que ocorre cerca de 3 meses após um evento gatilho, como estresse extremo, cirurgias, infecções ou pós-parto;
- Deficiência nutricional: a falta de ferro, zinco ou vitaminas para cabelo enfraquece a raiz e deixa o cabelo quebradiço, reduzindo o volume dos seus fios;
- Caspa severa: o excesso de oleosidade e caspa no cabelo pode enfraquecer a raiz dos fios, aumentando a queda diária;
- Corte químico: o desgaste extremo da fibra por excesso de chapinha, descolorações ou alisamentos faz o fio partir ao meio, dando a falsa impressão de falhas na raiz.
Como cuidar da calvície?
Embora a calvície não possa ser totalmente evitada por ser genética, especialistas reforçam que manter uma alimentação saudável (rica em proteínas, vitaminas e minerais) e manter cuidados para fortalecer os fios ajuda a minimizar o impacto e a velocidade da queda.
Entenda como cuidar do couro cabeludo nesse momento delicado:
1. Mantenha o couro cabeludo limpo
Lavar o cabelo com regularidade ajuda a remover o excesso de oleosidade, células mortas e resíduos de poluição que inflamam a raiz e sufocam os fios. Para isso, utilize um shampoo suave e massageie levemente a cabeça para manter o ambiente saudável para o crescimento de novos fios.
2. Durma com o cabelo seco
Deitar com os fios úmidos abafa o couro cabeludo e estimula o surgimento de fungos e bactérias. Esse ambiente úmido enfraquece a raiz do cabelo e intensifica o processo de queda capilar. Por isso, use o secador em temperatura morna para lavar a cabeça à noite.
3. Evite tração excessiva
Penteados muito apertados puxam as mechas com força excessiva, o que pode causar alopecia por tração, enfraquecendo a estrutura folicular e causando a perda permanente dos fios que nascem próximos à testa e nas laterais da cabeça.
4. Cuidado com químicas constantes
Alisamentos, progressivas ou descolorações constantes agridem a integridade da fibra capilar. Proteger o cabelo danificado com tratamentos específicos evita que o desgaste comprometa a resistência na raiz.
5. Invista em reconstruções capilares
Para fortalecer a estrutura do cabelo que está sofrendo com o afinamento, inclua reconstruções frequentes na sua rotina de cuidados. A linha Bond Hair da Avon possui máscaras que dão sustentação e corpo à fibra capilar, aumentando a resistência aos atritos físicos da escova.
6. Faça reposição de massa capilar
A reposição de massa capilar devolve os aminoácidos essenciais que mantêm o fio encorpado e firme, evitando que o cabelo sofra quebras fáceis durante o desembaraço no dia a dia.
7. Faça massagens capilares
Durante seu banho ou ao aplicar um óleo na fase de nutrição do seu cronograma capilar, utilize a ponta dos dedos para realizar movimentos circulares na cabeça por 3 minutos. Esse estímulo ativa a microcirculação e auxilia os nutrientes a chegarem na fibra capilar.
Para cuidar verdadeiramente dos seus fios, a linha Advance Techniques Nutrição Completa da Avon é a escolha ideal. Ela conta com uma rotina completa de cuidados capilares, enriquecida com óleo de argan para devolver a força e o brilho que o cabelo precisa.
Ao lavar os cabelos, comece massageando o couro cabeludo com o shampoo para ativar a circulação, aplique a máscara para tratar profundamente e sele com o nosso condicionador. Para finalizar, o creme de pentear e o óleo capilar da linha Nutrição Completa ajudam a blindar os fios contra a quebra no dia a dia, mantendo-os bem encorpados e protegidos.
8. Alimente-se de forma equilibrada
O nascimento de fios fortes depende dos minerais e nutrientes presentes no organismo, como ferro, zinco e vitamina B12, sendo importante manter uma dieta equilibrada para o crescimento capilar continuar ativo, nutrindo as células de dentro para fora.
9. Procure um dermatologista
O médico especialista é o único profissional habilitado para diagnosticar com precisão qual dentre os tipos de calvície está afetando o seu couro cabeludo, recomendando loções, suplementações e tratamentos clínicos sob medida. Se você notar falhas evidentes ou descamações dolorosas, a avaliação médica é indispensável!
10. Seja gentil consigo
A calvície feminina ou masculina mexe muito com a nossa autoestima, mas se cobrar uma mudança imediata ou focar em padrões irreais só traz ansiedade e estresse que pode até piorar a queda. Entenda que devolver a força e o volume ao cabelo é um processo lento, que acontece um dia de cada vez.
Por isso, que tal focar em cuidar de você? Escolha uma máscara bem gostosa para tratar o restante dos fios, sinta a textura do produto e aproveite o momento do banho para relaxar a mente com tranquilidade. Acolha a fase em que o seu corpo está agora e cuide de você com o carinho e o tempo que você realmente merece.
Ao entender o que é a calvície e identificar o que está afetando a densidade dos fios, fica muito mais fácil ajustar os hábitos diários, como adotar lavagens mais suaves e fazer massagens no couro cabeludo para estimular a circulação local.
Além de tratar a raiz para diminuir a perda de cabelo, também é preciso dar atenção ao comprimento dos fios que ficaram, já que o afinamento deixa o cabelo bem mais frágil e sujeito a danos.
Para evitar que o seu cabelo sofra com o dia a dia e acabe partindo antes do tempo, vale a pena entender a diferença entre a perda que vem da raiz e a quebra por fraqueza. Dar uma olhada nas causas da queda capilar ajuda a identificar se o seu cabelo precisa de um reforço extra na estrutura, garantindo que você consiga proteger o comprimento e manter o volume!